怎么样调理脾胃虚弱？

病情分析：可以吃一些芝麻，狗肉，羊骨头，牛骨髓等进行食补调理脾胃虚，也可以通过中药加针灸按摩治疗。脾胃虚弱的患者吃一些适宜消化的食物，多吃蔬菜水果，禁食生冷油腻辛辣等刺激性食物，来保证所吃的东西能被吸收，加强锻炼，每天运动半小时以上，从而通过胃肠蠕动，保持良好心态。