民福康
百度首页

血脂高能吃虾吗?

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
张人玲主任医师内分泌科
首都医科大学宣武医院
三甲
病情分析:血脂高肯定是能吃虾的。血脂高的饮食要求就是低脂、低热量饮食,虾是属于一种非常优质的蛋白质,但是要注意吃虾一定要注意烹饪方式,虾本身是一种高蛋白,它的热量并不是特别的高,但如果吃的油爆虾、各种口味虾,或者是油榨虾这种口味非常重的,那么无形中它的一些调味、油,这些其他的热量就增高了。因此说,血脂高肯定是可以食用虾的,但是一般建议白灼、水煮虾为主,油榨、油爆虾要少吃。