病情分析：豆制品中含有一种寡糖，这是它导致肠胃胀气的主要原因。若过量食用豆制品引起胀气，应记得下一次要少吃一点，不要吃得太多，或可先将豆制品用水浸泡1小时左右，然后再做食物。吃完饭出现腹胀，可吃些促进排气的萝卜，或喝些热水，或双手顺时针按摩腹部，也可缓解腹胀。若有严重的胀气，可服些消胀片、莫沙必利等胃肠动力药来缓解不适。