小孩缺钙吃什么补的最快？

病情分析：缺钙能吃一些钙片进行补充，效果还是很好的。吃一些复合钙，就是碳酸钙和维生素D进行复合，这样可以使人体能更好的吸收钙。平时可以多吃含钙丰富的食物，如蛋黄，鱼，虾，海带等海产品及黑芝麻，花生等，也可以多晒晒太阳。