为什么睡多了头疼？

病情分析：睡多了头痛多出目前长期午睡后，属于血管性头痛，是因为长期睡觉后脑血流量暂时性增多，脑血管扩张，脑血管壁的神经受到拉伸刺激，造成头痛。此外，睡觉时开着窗户或者空调，造成受凉，体温低诱发脑血管收缩，造成头痛。一般起床后在房间内活动一下，半小时后就能缓解。平时要控制午睡时间，在半小时到一小时最好，睡觉时注意保暖和保持正确的睡姿。