这是韧带拉伤吗

病情分析：想要确定是不是韧带拉伤，可以通过以下两个途径来进行判断，如果自己进行判断的话，需要看自己拉伸的时候，关节是否是疼痛，一般情况下，拉伸可能会在脚脖或者是手臂的有关节的地方。还有一种方法，就是在医院进行，医生可以通过拍片子的方式科学的给出你想要的答案。

同时需要注意，如果真的是韧带拉伤，那么建议近期要多进行休息。