病情分析：顺产女性产后饮食没有什么严格的月子餐规定，在分娩刚结束后要保证饮食清淡，避免摄入过多汤水类食物，以免导致乳汁分泌过多诱发急性乳腺炎，分娩后半个月左右可以适量饮用一些公鸡汤、草鱼汤，保证每日有鱼虾肉蛋的供应，多吃一些新鲜的蔬菜水果有助于营养均衡。月子里的饮食需要营养丰富，建议饮食合理的荤素搭配，确保粗、细饮食，可以多吃富含蛋白质、维生素、含有微量元素及矿物质的食物，做到全面细化补充营养，起到孕妇补血、促进乳汁分泌、增强体质等作用。之后给产妇补充营养，尽量多吃鸡汤、鸽子汤等营养丰富的食物，促进乳汁分泌、补养身体。产妇排便通气后才能正常进餐，开始由于宝宝刚出生，饮食量不多，产妇饮食尽量清淡，避免油腻，防止涨奶；