病情分析：一般淤血硬块一个星期左右就会消失，一般早期的淤血硬块可以用冷毛巾或者是冰块冷敷减轻肿胀和皮下出血的症状，如果症状得到缓解之后，可以用热毛巾热敷或者是配合理疗来缓解症状，比如推拉和按摩的方式，促进局部的血液循环，消肿散结，注意淤血肿块部位的保暖，可以口服一些活血化瘀的药物和消肿止痛的药物。