一天一个咸鸭蛋可以吗？

病情分析：正常情况下，人一天可以吃一个咸鸭蛋。鸭蛋的营养价值很高，可以及时补充人体所需的蛋白质、氨基酸和微量元素，但是咸鸭蛋制作过程中会添加大量的钠盐，摄入过多容易减慢血液循环，增加代谢系统的负担，长期进食过量咸鸭蛋还可能诱发或者加重高血压、高血脂等疾病。人们平时应该保持均衡的膳食，控制钠盐的摄入，多进食新鲜的蔬菜和水果，本身存在心血管疾病的患者还需要定期前往医院进行复查。