木瓜牛奶的功效与作用是什么？

病情分析：木瓜牛奶具有美容、护肤、舒筋活络的作用。木瓜牛奶主要成分实际上也就是木瓜和牛奶。木瓜中含有丰富的氨基酸，这是人体生长所必需要的营养成分。其中的是氨酸具有助眠以及镇痛的作用。赖氨酸具有增强机体免疫力、抗疲劳的作用。而且木瓜中还含有丰富的维生素，特别是维生素C，这是苹果的数10倍。牛奶作为一种最常用的奶制品，营养丰富，富含多种维生素以及矿物质。