跟骨骨折手术后如何康复锻炼？

病情分析：跟骨骨折手术后的康复训练包括几方面。一方面是肌肉力量的训练，包括小腿的三头肌，就是所谓的足踝部的折屈肌力，还包括胫前肌、腓骨长短肌，足底趾伸肌和趾屈肌的一些肌肉的力量训练。通过肌肉力量的训练，肌肉通过收缩让静脉回流加速，有利于消肿。这是早期的一些训练，之后在康复的过程中间，要注意局部切口的肿胀情况。早期可以用一些冰敷，抬高患肢的方法减轻肿胀。还要观察血运，局部可以采用弹力绷带的方法来尽可能减轻肿胀。还有一方面是关节活动度的训练，包括跟骨周围多个关节的训练，距下关节，跟筛关节，踝关节，这些地方都需训练。当骨头愈合到一定程度，能够承担一定重量时，要鼓励患者尽可能早期扶着双拐进行下地负重。负重是指部分负重，当愈合到一定程度，愈合情况较好，医生会指导患者进行完全的负重训练，到最后还要指导他进行步态的训练。所有这一切康复计划，都应在专业的医生和专业的理疗师指导下进行。