中医肾虚怎么调理
2023年4月10日
问题描述：这段时间我经常会出现腰膝酸软和四肢冰凉的症状，可能是肾虚引起的，中医肾虚怎么调理？
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张兴明副主任医师中医科
锦州市中心医院
三甲
病情分析：中医肾虚通常需要通过补肾益气药物缓解，能够改善肾虚引起的腰膝酸软和精神不振。肾虚可能是由于性生活过于频繁所致，也可能是久病体虚引起的，在病情发作期间会使患者出现四肢乏力和头晕头痛、记忆力减退，女性患者可能还会导致宫寒不孕、经血量减少闭经等症状。
意见建议：肾虚患者要多吃一些补肾的食物，比如黑豆、枸杞、山药、黑芝麻等，这些食物能够帮助改善病情。
