怎样计算月经周期？

病情分析：一般女性正常的月经周期是是在28天或者是30天左右，建议可以记录每一次来月经的日期，一般根据自己的周期在月经来的那一天往前推算15天就是排卵日，而在排卵日这一天的前三天或者是后三天属于排卵期，在这个时间内同房有助于受孕。