病情分析：哺乳期可以多运动减肥最快，例如慢走、散步等。哺乳期间要根据自身的体质情况，做适当的运动锻炼，能够起到减肥效果。身体过于肥胖，是由于怀孕期间，食用高热量的食物较多，不能消耗导致。可以等到哺乳期结束以后，到正规医院使用吸脂手术，利用负压的方式，能够快速达到瘦身目的。