什么时候吃核桃最好？

病情分析：核桃仁可在早餐或午餐后两小时食用。一般来说,上午10点,当人们一天中精力最充沛时,吃核桃不仅能补充营养,而且不易发胖。人一般从下午2点到3点都很累,吃核桃能使人精神振作,能更好的工作和学习。