关节炎可以运动吗？

病情分析：在发生关节炎时,患者还可适当进行体育锻炼,如慢跑或步行等,这不仅能使骨骼关节得到更好的保护,还能减轻关节疼痛,并在日常生活中多加注意,避免剧烈运动,以免损伤关节,同时还应多吃富含维生素的蔬菜和水果。