头疼怎么样可以缓解

病情分析：可出现头疼症状的时候可以先对头部进行按摩或者是热敷，这样能够有效缓解头部神经紧张。如果疼痛现象比较严重，那么也可以使用止疼的药物和营养脑神经的药物来进行治疗。

治疗期间要保证充足的睡眠时间尽量不要长时间的熬夜，而且不要用脑过度使得大脑得到足够的休息。