早晨空腹跳绳可以减肥吗？

病情分析：早晨空腹跳绳可以减肥。跳绳是一种有氧运动，每天坚持半个小时以上，一般坚持2-3个月能够达到减肥的效果，要结合自身的肥胖情况，也可以通过深蓝射频的方式进行减肥，深蓝射频主要是通过热能刺激皮肤，在短时间内经过特定的热能作用，可以让皮肤当中的温度瞬间增高，促进皮下脂肪溶解，能够促进皮肤当中的胶原蛋白快速生成。