我是不是有心理障碍了？

病情分析：这个有心理障碍的情况也属于是正常的，所以说还是要放松自己的心情，如果说自己总是不能够跨越这种心理障碍，可以到正规的医院去接受一些相关的治疗，进行一些心理方面的疏导，这个都是可以起到一定的作用的，也不要给自己过大的压力，平时的时候尽量避免去到这样的地方。

病情分析：这可能会有的，俗话说，一朝被蛇咬，十年怕井绳。这种轻微的心理障碍要靠自己去调节，先克服这种胸闷，心慌的恐惧心理，不断的鼓励自己，在会游泳的朋友的陪伴下，慢慢的靠近水源，慢慢的鼓励自己，不要害怕，把它当为朋友，慢慢的靠近它，用手抚摸水源，感受它的灵动，慢慢的告诉自己，它不可怕。