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每天喝胡萝卜汁对身体有什么作用

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：我妈每天早上都会给我准备一杯胡萝卜汁，说是喝了有很多作用，我想知道都有什么作用？
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谢琪主任医师营养科
桂林市人民医院
三甲
病情分析：胡萝卜汁喝了对皮肤有很多的好处，而每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。