肾虚吃什么药食疗方法

病情分析：肾虚指肾脏精气阴阳不足。建议可以口服六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，建议在采用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，可以进行散步、慢跑、瑜珈等运动方法，要坚持进行，持之以恒。还可以多食热量高和温补肾的食品，如鲈鱼、猪肾、猪腰、狗肉、羊骨等。以上科普知识仅供参考。