怀孕了怎么减肚子上的脂肪

病情分析：孕妇在妊娠期间不要减自己肚子上的肉。孕妇在怀孕期间做腹部运动很容易压迫到腹部导致胎儿出现流产的情况，女性在怀孕后肚子上的脂肪也会开始堆积以此来保护胎儿，如果不想在怀孕期间胖太多在平时不要吃太多的食物，感觉自己吃饱就可以停止进食，多出去散步也可以提高代谢，要进行减肥还是需要等生产完后再进行，以免伤害到孩子。