银耳泡多久就不能吃了

病情分析：一般来说，泡银耳需要34个小时，用凉水浸过银耳后，再洗净其根部。银白可改善肝脏解毒功能，具有保肝作用，银白中含有丰富的维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，富含硒等微量元素，能增强人体的免疫力，预防癌症。