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孕妇可以吃沙虫干吗

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：我怀孕已经三个月了，今天中午老公回来的时候给我买了沙虫干，我害怕会影响他，孕妇可以吃沙虫干吗？
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卢玉霞副主任医师妇产科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
病情分析：一般可以吃，因为沙虫干中含有多种氨基酸以及钙、磷等微量元素，能够有效补充孕妇身体所需要的营养，而且有助于增强免疫力，但是在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。另外在孕期也要注意其他食物的时候量，尽量做到荤素搭配，营养均衡。同时也要适当进行体育锻炼。