番茄炒蛋能减肥吗
2023年4月13日
问题描述:前几个月我怀孕后小产了之后体重就增加了许多,自己又非常喜欢吃番茄炒蛋,就想吃番茄炒蛋来减肥,番茄炒蛋能减肥吗?
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郭家妍副主任医师整形外科
中国医科大学附属第一医院
三甲 | 全国A++++
病情分析:番茄炒蛋能减肥,但是在用番茄炒蛋的时候,一定要控制好火候不可以不可以炒的过熟,避免破坏到番茄炒蛋的营养成分,番茄中的纤维不会被肠胃消化,并且还可以带走多余的脂肪,番茄炒蛋可以很好的,控制好身体的营养均衡,还属于低热量食物,并且可以补充人体的蛋白质。