觉得自己很自卑怎么办

病情分析：自卑情绪是一种内在的感受，克服自卑的心理首先需要接纳自己的现状，发现自己身上的优点，不能拿自己的缺点和别人的优点比较，否则加剧自卑情绪的出现。其次，经常用表扬和肯定的方法鼓励自己，增强自信心。也可以多阅读书籍，增进自己的阅历，让自己变成更加优秀的人。

病情分析：克服自卑首先需要正确地认识和评价自己，接纳自己的现状，多去发现自己的长处，树立自信心。其次善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。运用积极的自我暗示，相信自己，从而增强自信心。要与别人正确对比，多选择与自己各方面相类似的人、事比较，避免产生自卑心理。