摔伤冰敷的最佳时间

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
问题描述:下班以后我打篮球的时候不小心摔了一跤,导致腿部出现了肿胀和疼痛,想要冷敷,摔伤冰敷的最佳时间是什么时候?
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王维主治医师骨科
中国医科大学附属盛京医院
三甲 | 全国A++
病情分析:可以在受伤以后的24小时以内进行冷敷,每次冷敷时间应该在15分钟左右,可以使毛细血管收缩,同时也可以减轻皮下淤血,在48小时以后应该对局部进行适当的热敷,能够促进局部的血液循环,同时也可以缓解疼痛。恢复期间也可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物来进行治疗,治疗期间避免过度劳累。