保肝护肺吃什么食物？

病情分析：鉴于您目前的情况,养肝的首选食品是谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次是大枣、桂圆、胡桃、栗子;再有肉鱼,如牛肉、猪肚、鲫鱼等,也有养肝的功效。清热解毒食品:多吃一些梨,荸荠,藕,柚子,蜂蜜等清凉润肺的食品。推荐去正规的大医院肝病科做进一步的检查和明确,如果发现了具体的问题,要及时针对性的治疗。本人在日常生活中也要注意养成良好的生活习惯,特别是饮食习惯,作息规律点,不熬夜,不喝酒,不经常发脾气,等等。