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柚子一天吃多少合适?

2023年4月13日
马伟副主任医师全科
山东省立医院
三甲 | 全国第43
病情分析:在柚子上市的季节,应该多吃点柚子,因为柚子属于时令水果,因此经常食用,对身体也有好处,一般来说,一天吃一颗或两颗就可以了,而且柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸,或某些人体必需的微量元素。