拉屎没劲的原因

病情分析：拉屎没劲很可能和便秘有关系，主要是肠胃功能出现了减弱，也不排除和气虚，还有脾虚有关系，如果经常不做运动，也可能会引起拉屎的时候没有劲。

拉屎没劲可以从生活和饮食上作出调整，尽量选择吃新鲜水果和蔬菜，也可以用粗粮代替主食，同时要在生活当中注意腹部保暖，沿着顺时针方向按摩。