头发很干燥怎么办啊

病情分析：头发干燥用啤酒洗头，经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快，维生素e可以促进细胞再生，延缓头发的衰老，维生素e还可以使头发快速生长，当然也有可能是因为洗发膏使用不得当。

病情分析：头发干澡去美发店进行护理，注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害，保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。