孕妇吃什么不贫血

病情分析：这些食物孕妇不会贫血。例如动物肝、瘦肉、鱼肉、猪血、鸡蛋、豆类、白菜、菠菜、荠菜、番茄、葡萄、红枣、红豆、樱桃、黑木耳、芝麻酱等食物中含铁量很高;一餐中肉类、鱼类、鸡肉、植物食品,非血红素铁的吸收能显著提高;多食富含维生素C的新鲜蔬菜、水果及橙汁,可增加非血红素铁的吸收。