病情分析：胃肠不好时，在日常生活中应注意一日三餐规律进食，避免暴饮暴食。此外，避免进食辛辣刺激的食物以及油腻难消化的食物，避免饮酒，可多进食一些营养丰富的食物，例如新鲜的蔬菜水果，还有清淡易消化的食物，像米粥、面条、藕粉、面汤等。对于进食后早饱的患者，可以少食多餐，严重患者可配合药物治疗，常用的药物有抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑，还有胃粘膜保护剂，例如硫糖铝、麦滋林等。