病情分析：孕妇吃燕窝没有严格的时间和频率限制，常规做法是一次吃3-4g的燕窝，一周吃2-3次，大多是连续3个月，早晚空腹食用和吸收燕窝是最佳选择。燕窝是一种温补食品，长期以来需要科学的食用方法。因为燕窝具有丰富的营养价值，富含蛋白质、燕窝酸、膳食纤维、碳水化合物、铁、钠、钾、氨基酸、糖等营养成分具有强心、降压、抗病毒、滋阴润燥、益气养血、强健筋骨、美容养颜等功能。

病情分析：像燕窝一样，最好一周吃三次，因为燕窝的营养价值也非常丰富。吃燕窝要花很长时间，吃燕窝时，不能吃太辣或太油腻的食物，应该多吃清淡易消化的食物、蔬菜和水果，补充自己的维生素和蛋白质。一般早上或饭后两小时空腹食用，会有一定的吸收作用，面对生活也要保持乐观快乐的态度。