血脂高吃什么可以降低

病情分析：患者出现高脂血症的血脂浓度可表现为:1、洋葱中的硫化物、前列腺素和硫氨基酸可扩张血管,降低周围血管阻力,消除自由基,防止血管壁增厚和脆化,对降血脂、预防动脉粥样硬化有积极作用。2、海带性寒咸,无毒,有消肿、降脂、降血压等作用。海带中的膳食纤维和海藻酸钠可抑制胆固醇的吸收,促进胆固醇的排出,从而降低血液中的胆固醇含量。饮食方面要注意,三餐要有规律,不能吃辛辣刺激性的食物。