我是怕冷又怕热是什么体质

病情分析：肾虚、肾阴虚都是怕冷、怕热的体质,这是一种怕冷的体质,同时有肾阳虚、肾阴虚的体质,天热时会感到特别冷,天热时怕热,阴阳失去平衡,要及时治疗。找到中医后,可以用中药来调理身体。在晚上可以用水泡泡脚,这样可以起到很好的效果。在饮食方面要清淡一些,不能吃辛辣刺激性的食物。在饮食方面要多吃富含蛋白质和营养的食物。日常生活中要锻炼身体,提高身体免疫力。食用大量的新鲜蔬菜和水果。