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颈部疼痛怎么办？

2023年8月1日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：我上班一天8小时坐在电脑前，一天下来，颈部酸痛，有什么缓解办法吗？
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邵自强主任医师神经内科
中日友好医院
三甲 | 全国A+++
病情分析：长期看着电脑确实是会引起颈椎疾病，如果颈椎感到不适，在工作中应定期改变一下头颈部的体位，每40分钟左右休息一下，以消除颈部疲劳。