病情分析：高脂血症的预防主要在于平时健康的生活方式，主要包括饮食和锻炼，还包括生活规律等。因为高脂血症，第三类是家族遗传性高脂血症，对这样的来说没有办法，因为这是一个遗传相关的问题。然而，通过其他方法降低由遗传因素以外的因素引起的血脂升高是可能的。

病情分析：高脂血症的预防主要是预防一些后天的危险因素。例如，肥胖、高血压和糖尿病是最好的预防方法。为了预防肥胖，它主要是吃清淡的饮食，多锻炼，有规律地饮食，并且为了预防高血压，它主要是吃清淡的饮食，多锻炼，不熬夜，不吸烟，并且限制酒精的摄入。