没精神是怎么回事

病情分析：没精神可能是在生活当中过度劳累，长时间熬夜没有得到充分的休息，出现了精神疲劳，另外也有可能是患有贫血和气血亏虚，血液当中的血红蛋白不足，也容易产生疲劳和面色苍白的症状。要多吃一些补铁的食物，比如动物的肝脏和大枣，增加血液当中的血红蛋白，要做到营养均衡为主，不可以挑食。