吃什么排恶露最好

病情分析：在生产后可以适当的吃一些山楂，因为山楂里面还有大量的山楂酸和柠檬酸，具有活血散瘀的作用，这可以促进宫内瘀血排出，使恶露尽快排净，并且还能缓解腹痛。当然也可以适当的喝一些红糖水，因为红糖有补血益血的作用，也能够促使恶露排出。但必要时可以通过口服一些活血化瘀的药物促使恶露排尽，常用的药物有益母草颗粒、新生化颗粒等。