小腿肌肉疼痛难忍怎么办？
问题描述：前两天和大学同学去爬泰山，我们想看日出，所以我们爬了一整夜的泰山，因为夜里泰山太冷了，我们租了一件大衣，可是爬到山顶的时候依旧感觉到很冷，那时候不觉得小腿肌肉疼痛，但是回到宾馆以后小腿肌肉疼痛难忍，走路都很困难，我们想问问您小腿肌肉疼痛难忍
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王文彬副主任医师普外科
朝阳市中心医院
三甲
病情分析：这样的病症是属于久不锻炼而引起的病症，突然的爬山而发生腿的肌肉不适应，而产生疲劳过度性的损伤。这样的病症，可以通过休息静养的办法进行调治，休息三天到五天的时间，应该会得到缓解而自愈。如果不是这样，过好长时间，还是有疼痛的感觉的，则需要去医院进行检查治疗。
任宁医师外科
东营区新区医院
病情分析：你小腿肌肉酸痛，考虑是由于登山运动过量加之山上气温低着凉引起的肌肉劳损。这种情况严重的话需要口服抗风湿类消炎止痛药物进行治疗。可以局部采取热敷、按摩的方法来缓解症状，最好用温水泡脚。目前要充分的休息，不要在长距离的运动行走。
