木糖醇可以替代白砂糖吗

病情分析：木糖醇有助于减肥，一般是可以替代白砂糖，但是木糖醇的甜度不如白糖。木糖醇不仅是一种甜味剂，它还有保护肝脏、抗肺部感染等有益作用，因此木糖醇被认为是白砂糖的最好代用品。但是需要注意适量食用，以免引起不适。