吃什么可以让血压升高

病情分析：血压过低的人可以在日常生活中多食用一些像巧克力、红糖等含糖食品,自己平时也可以随身带糖果。血压低的时候可以多吃一些肉食,肉类中蛋白质含量高,可以给身体补充能量,比如牛肉、鱼肉等,这类食物还具有很高的热量,可以缓解血压低导致的头晕。要增加高血压,身体里的维生素也需要充足,可以多吃一些蔬菜和水果,这些食物还富含纤维素。