病情分析：消化不良常见的护理措施主要是需要给患者进行心理疏导，大多数的消化不良患者都有焦虑以及抑郁的现象，所以想要缓解消化不良，在平时就需要适当的宣泄自己的情绪，同时在饮食上保持饮食规律性，尽量不要暴饮暴食，也不要吃辛辣刺激类的食物，多吃一些清淡容易消化的食物。