风寒感冒喝什么粥好

病情分析：感冒的时候,脾胃比较虚弱,在饮食方面要吃清淡的食物,比如青菜粥、瘦肉粥,对鱼不过敏的话,也可以吃一些鱼粥。感冒的时候要吃容易消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充维生素。风寒性感冒要根据风寒感冒感冒的特点,采取驱除寒气食疗的方法。建议饮用红糖生姜水、葱白红糖水,晚上用热水泡足半小时。