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女生经期后吃什么好
近期发布
6月17日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
问题描述:我前几天大姨妈来了,现在有些虚弱,不知道吃什么好,女生经期后吃什么好?
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王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三甲 | 全国A++
病情分析:月经干净之后,主要吃一些的炖的食物,鸡蛋以及桂圆、红枣等一起煲汤,同时吃鸡蛋和喝汤,这样对身体会有好处,可以进行补充蛋白质以及氨基酸的作用,而且也有补血的作用,所以每次月经干净时,最好连续吃几天,可以增加身体的抵抗力,月经干净后需要多吃新鲜蔬果,补充维生素,减少疾病的发生。