阳痿怎么自我治疗

病情分析：导致阳痿的原因有很多，可能是患者不节制的性生活，或者是过度的手淫，导致阴茎出现了损伤。这种情况可以戒掉手淫、节制性生活，阳痿症状就会慢慢好转。还有可能是工作压力太大，经常性的熬夜导致体质下降，出现阳痿。建议平时要吃一些高蛋白质食物，补充营养，也不要熬夜。性爱时精神不要太过紧张，都有助于阳痿的恢复，也可以服用达泊西汀进行治疗，平时也可以用枸杞泡茶喝进行调理。