长期坚持早上空腹喝温水有什么好处

病情分析：早上空腹喝些温开水，淡盐水，这对肠胃有好处。还有利于净化体内毒素，如果处于月经期，还可以缓解不适，同时还可以加快人体新陈代谢，使皮肤变得更细腻，还可以防治泌尿系统结石，加快毒素的排出，另外喝水时最好小口慢慢喝下，不可饮水速度过猛。