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怎么更好的美白祛斑？

2023年8月1日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：因为长时间户外工作，脸上不但有斑点，而且还非常黑，想美白祛斑吃什么好？
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聂小娟副主任医师皮肤科
山东省立医院
三甲
病情分析：牛肉花生红枣羹有很好的美白祛斑作用。牛肉与红枣中均含有丰富的B族维生素，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，与花生中的维生素E配合，能够让肌肤变得洁白细滑、滋润，达到美白肌肤、祛斑的作用。