变声期吃什么保护嗓子啊?
2023年4月8日


王利一主任医师耳鼻喉科
北京医院
三甲 | 全国A+
病情分析:孩子在变声期中,要避免大声说话,不要经常到人流密集、尘埃多的地方,要多喝水,多吃一些像梨子、柚子、橙子、青菜、苦瓜等蔬菜水果,能起到润喉的作用。此外,还可以泡水喝,比如胖大海、罗汉果等,能起到保护嗓子的作用。
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